Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 28,01g | Prot: 83,22g | Hh: 240,96g.
Aamiainen: Ideal Pan Integral Sándwich, Colun Queso Gouda Laminado, Café. Lounas: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Colun Queso Gouda Laminado, Plátano Maduro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Dulce Pan Pan Piñita, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. Välipalat/Muut: Vivo Mifrut Compota de Plátano , Nescafé Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|