Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 59,45g | Prot: 43,76g | Hh: 100,22g.
Aamiainen: Tillamook Provolone Farmstyle Thick Cut, Coffee, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Kroger Meatless Breakfast Patty, Franz Extra Crisp English Muffin, Fried Egg. Lounas: Annie's Homegrown Macaroni & Cheese Classic Cheddar. Välipalat/Muut: Ranch Salad Dressing , Divine Flavor Sweet Mini Peppers, Broccoli , Snow or Sugar Snap Peas . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 25lbstolife
|