Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2011
|
132,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 16,50g | Prot: 52,00g | Hh: 112,00g.
Aamiainen: Egg Beaters - Original. Lounas: smartones. Päivällinen: Grilled Flatbread Chicken Marinara with Mozzarella Cheese. Välipalat/Muut: Quick Oats 100% Whole Grain Oats. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavyWeightHEMI
|