Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 12,47g | Prot: 52,51g | Hh: 94,70g.
Aamiainen: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Coca-Cola Cherry Coke (20 oz). Lounas: La Victoria Thick 'N Chunky Salsa - Medium. Päivällinen: Cooked Green Cabbage, Publix Red Bell Pepper, Yellow Summer Squash, Zucchini , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edbannister
|