Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3606 kcal
|
Rasva: 105,51g | Prot: 229,38g | Hh: 425,71g.
Aamiainen: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Egg White, Goya Black Beans, Egg, La Banderita Extra Large Flour Tortillas. Lounas: Skinless Chicken Breast, BJ's Torpedo Hoagie Roll. Päivällinen: Jasmine Rice (Cooked), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled). Välipalat/Muut: Allmax Nutrition Meal Prep Blueberry Cobbler, Redcon1 Cluster Bomb, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thatsubieguy89
|