|
Т. П. - 86. Б-97.
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 98,96g | Prot: 120,52g | Hh: 82,54g.
Aamiainen: Шашлык из Свинины, Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Победа Чаржед, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, AIDA Макароны Цельнозерновые Перья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|