Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 80,44g | Prot: 72,27g | Hh: 211,15g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Курага, Чернослив. Lounas: Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Чизкейк, Колбаса, Овощное Рагу, Чиабатта. Päivällinen: Heinz Майонез Классический, Салат из Помидоров и Огурцов, Рогачев Сгущенка, Ванильное Мороженое, Чиабатта, Колбаса. Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Клубника, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|