Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 33,70g | Hh: 58,80g.
Aamiainen: METRO Топпинг Ягодный, Банан, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин. Lounas: Фундук Фундук, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур с Курицей, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Päivällinen: Сильпо Печенье Галетное, Капучино. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|