Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 22,92g | Prot: 43,48g | Hh: 248,32g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Банан, Кофе. Lounas: Суп с Яйцом, Чебурек, Красное Яблоко, Банан, Свекла Вареная. Päivällinen: Белый Хлеб, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Редис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|