Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2014
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 90,01g | Prot: 65,91g | Hh: 53,10g.
Aamiainen: Fresh & Easy Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Broccoli, Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Vanilla Syrup, O Organics Heavy Whipping Cream. Lounas: Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Avocados. Päivällinen: Riesling Wine, fresh & easy Italian Sausage, Red Onions, Zucchini, Mushrooms, Celery, Chicken Stock. Välipalat/Muut: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Italian Pork Salami, Hormel Original Pepperoni Slices. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|