Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2946 kcal
|
Rasva: 142,73g | Prot: 134,00g | Hh: 298,53g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Päivällinen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Помидоры, Черкизово Мясной Снек со Сладким Чили, Русское Море Селедочка. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Банан, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|