Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4583 kcal
|
Rasva: 197,06g | Prot: 158,99g | Hh: 492,68g.
Aamiainen: Traubensaft, Beerenshake 2.0., Apfelsaft, Vanille Grießbrei, Red Bull Energy Drink, ESN EAA, Gut & Günstig Quark 40%, Ja! Milch 3,5%, Zott Monte Snack (29g), Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. Lounas: Dornfelder, Crusti Croc Baked Chips Paprika, Aioli, Bauernbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|