Päiväkirja - Анна Веселова, 03 kesä 22

Весы сошли с ума!
61,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2022:
1602 kcal Rasva: 74,01g | Prot: 105,15g | Hh: 129,14g.   Aamiainen: Жареный Картофель, Ого Отруби Ржаные, Хлеб Черный, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вязанка Сосиски Молокуши, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Золото Сеймы Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Перекресток Сырники, Alce Nero Джем из Сливы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
32 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анна Веселова


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.