Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 50,21g | Prot: 51,65g | Hh: 157,83g.
Aamiainen: Swanish Roti Manis Isi Keju, Mentos Permen. Lounas: Uleg Sambal Pedas, Tumis Buncis, Ayam Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Lumpia Udang, Mie Ayam. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ervinaasetia
|