Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 69,16g | Prot: 112,88g | Hh: 129,93g.
Aamiainen: Сахар, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Российский. Lounas: Творог 5%, Банан, Сахар, Грецкие Орехи, Киви. Päivällinen: Сахар, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Банан, Арахисовая Паста, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|