|
✅✅
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 59,96g | Prot: 49,11g | Hh: 160,54g.
Aamiainen: Hochland Сыр Творожный Cremette, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Сахар, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич , Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Яйцо. Päivällinen: Отруби Ржаные, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Hochland Сыр Творожный Cremette, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Hochland Сыр Творожный Cremette, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|