Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 71,82g | Prot: 50,37g | Hh: 126,28g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, FoodBand Пицца Верона . Lounas: Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цезарь Пельмени Платинум. Päivällinen: Ариант Колбаса Деликатесная Салями, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tarahtelo4ka
|