Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 62,94g | Prot: 93,87g | Hh: 230,48g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Евразия Роллы Филадельфия. Lounas: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, ВкусВилл Хумус Классический, Sour Dough Bread, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Ашан Огурец, Индилайт Ветчина. Päivällinen: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Wild Bean Cafe Бутерброд с Красной Рыбой, ВкусВилл Курица, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Любятово Печенье Постное. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha__chi
|