Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 58,87g | Prot: 44,45g | Hh: 150,87g.
Aamiainen: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Ароматный Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Tora Bika Капучино. Lounas: Сахар, Coffee Machine Капучино, Вкуснолюбов Блин Цезарь. Päivällinen: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Ароматный Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Androsuychka
|