Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 44,14g | Prot: 125,76g | Hh: 112,89g.
Aamiainen: Aldi Geflügel Salami, Globus Eiweißbrot. Lounas: Spiessbraten, Pellkartoffeln, K-Classic Delikatess Rotkohl. Päivällinen: Aldi Geflügel Salami, Tomaten, Cucina Balsamico Creme, Lidl Mozzarella Light, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Globus Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|