Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 62,88g | Prot: 102,42g | Hh: 122,08g.
Aamiainen: Яблоко, Мясновъ Йогурт с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Черешня, Творог 9%. Lounas: Самбери Рулетики из Куриного Филе в Беконе, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|