Päiväkirja - Merja72, 03 kesä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
129 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2022:
1818 kcal Rasva: 96,67g | Prot: 56,02g | Hh: 157,83g.   Aamiainen: Vi-Siblin Kuitulisä, Valio Kreikkalainen Jogurtti Passionhedelmä. Päivällinen: Hartwall 7Up Free, McDonald's Big Mac. Iltapala: Pepsi Pepsi Max, Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. Välipalat/Muut: Maitosuklaa, Brunberg Moccatryffeli, Brunberg Vadelmatryffeli, Rainbow Omena Lettiviineri, Dansukker Ruokokidesokeri, Maitokahvi. lisää...
3908 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Merja72


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.