Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 116,47g | Prot: 74,47g | Hh: 13,19g.
Aamiainen: Станция Молочная Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Белебеевский Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Жареная Утка. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - savreeva.
|