Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 28,63g | Prot: 78,02g | Hh: 49,60g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Мёд, Капучино, Сырники ПП. Lounas: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Щедрые Хлебец, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. Päivällinen: Говядина с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pasinkova.masha
|