Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 76,40g | Prot: 37,82g | Hh: 92,33g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Колбаса Чорисо, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Кофе, МКС Спред, Варенье из смородины. Lounas: Меридиан Мидии в Масле, От Палыча Торт Домашний Медовик , White Valley Брынза по Итальянски из Козьего Молока , Кофе, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Knorr Томатный Суп с Паприкой, Чечевицей и Чиа, Delphi Паста из Маслин, Сало, Слобода Майонез Провансаль 67%. Päivällinen: Рогачев Сгущенка, Грецкие Орехи, Слобода Майонез Провансаль 67%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Редис, Гречка Отварная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сарделька, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|