Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 60,37g | Prot: 100,39g | Hh: 119,27g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Бургер Кинг Шримп Кинг, Бургер Кинг Картофель Фри. Päivällinen: Ашан Горбуша г/К. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|