|
😍 Hätte ich nach dieser ersten Zurück-ins-Büro voller Brötchen, Brezeln und Kuchen nie gedacht 🙈
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 17,00g | Prot: 15,01g | Hh: 119,32g.
Aamiainen: Trauben, Weinbergpfirsich, Nektarinen, Banane, Aldi Haferflocken, Zucchini, Milch 1,5%, Kaffee, Cantaloupe Melonen. Välipalat/Muut: Äpfel, Lidl Schokobrötchen , Stenger Eiswaffel, Eiskugel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|