Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 77,55g | Prot: 123,06g | Hh: 120,06g.
Aamiainen: Просто Мёд , Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Обычные Блины. Lounas: Novus Баклажан Жареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Мария Печенье, La Pina Арахисовая Паста, Абрикосы, Обычные Блины, Ашан Форель Радужная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sheilasky
|