Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 22,16g | Prot: 121,20g | Hh: 45,39g.
Aamiainen: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Dulano Lachsschinken, Alnatura Flohsamen Schalen, Tomaten. Päivällinen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuschelmaus64
|