Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 95,61g | Prot: 93,87g | Hh: 160,08g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Черничный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Юнона Повидло Малиновое, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Лапша. Välipalat/Muut: Британские Пекарни Хлеб Пшеничный, Черкизово Котлеты Домашние, Bonduelle Кукуруза, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Цех 85 Печенье Творожное с Апельсином и Шоколадом, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|