Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 66,25g | Prot: 69,13g | Hh: 179,66g.
Aamiainen: Café, Sadia Pão de Queijo. Lounas: Sadia Almôndegas de Carne , Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Bife a Parmegiana. Päivällinen: Angu, Torresmo, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Coxinha de Festa, Panco Pão Sovado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kerolyndias
|