Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 23,47g | Prot: 65,15g | Hh: 73,26g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Päivällinen: Яичный Омлет, Зеленый Листовой Салат, Polar Треугольники Тресковые. Välipalat/Muut: Nescafe Dolce Gusto Какао. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - жилина евгения
|