Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 39,96g | Prot: 28,02g | Hh: 99,07g.
Aamiainen: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Lider Queso Laminado Chanco, Tia Rosa Tortilla Burrera, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Nescafé Tradición. Lounas: Huevo, Traverso Sopa Instantanea de Fideos Sabor Carne. Välipalat/Muut: La Fête Galletas, Costa Cereal Bar Chips de Chocolate, McKay Triton Saborizante, Nescafé Tradición, La Fête Chocolate Organico Bitter, Ambrosoli Mentitas Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|