Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 43,28g | Prot: 71,10g | Hh: 102,38g.
Aamiainen: Fit And Joy Detox Effect Ананас, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок, Магнит Помидоры Черри. Lounas: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Kamis Смесь для Шарлотки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Богдашка Творог Обезжиренный. Päivällinen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Лента Халапеньо Маринованный, Fit And Joy Detox Effect Ананас. Välipalat/Muut: Черешня, Яблоко Зеленое, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Редис, Китайская Капуста, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|