Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 123,73g | Prot: 96,16g | Hh: 43,52g.
Aamiainen: So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Huevo Revuelto, Champiñones, Queso Mozzarella, Justo y Bueno Tocineta. Lounas: Espárragos Cocidos (Frescos), Caldo de Pollo, Alitas de Pollo con la Piel, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Lechuga, Cebollas, Aguacate, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen . Päivällinen: Arándanos, Pan keto moka, Café, Alqueria Crema de Leche, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Sketos Yogurt Griego Entero Natural sin Dulce, Almendras, Pan keto moka. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adrianaulopez
|