Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 21,88g | Prot: 52,28g | Hh: 64,55g.
Lounas: Картошка Вареная, Dietz & Watson Gourmet Chicken Breast, Укроп, Чеснок, Daisy Sour Cream. Välipalat/Muut: Elevation Protein Shake Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_kiner
|