Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 90,83g | Prot: 55,02g | Hh: 179,61g.
Lounas: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Вермишель, Салат из Помидоров и Огурцов, Сахар, Кофе с Молоком. Päivällinen: Konti Конфеты Сладкое Созвучие, Кофе с Молоком, Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|