Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 53,53g | Prot: 107,15g | Hh: 89,70g.
Aamiainen: Яичница, Сыр Маасдам, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lounas: Овощи Гриль, Гречка Отварная, Куриное Филе. Päivällinen: Яичный Белок, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - businka1909
|