|
Вчера была на дне рождении, поела три кусочка пиццы и салат цезарь 🥗 выпила один коктейль 🍹 утром проснулась опухшая, все-таки не нужно было пить просто за компанию, лучше слушать себя и делать как тебе лучше. Не пила кстати с апреля и даже не хочется. Сегодня съела шаурму и к вечеру стало так тошно, хотя ела только ее… мой организм отвык от фастфуда. Требует больше овощей!!!! Прям желание съесть грибочки и салатики.
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|