Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2014
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 59,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 23,07g | Prot: 55,39g | Hh: 107,63g.
Aamiainen: Haribo Mini Color-Rado, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lounas: Окей Груша Конференс, Мёд, Финик, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Coop Olio Extravergine di Oliva, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Välipalat/Muut: Киндер Сюрприз, Курага, Красная Цена Овсяное Печенье, Простоквашино Молоко Отборное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|