Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 56,41g | Hh: 134,55g.
Aamiainen: Виноград, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Банан. Päivällinen: Капуста, Морковь, Огурец (без Кожуры), Куриная Отбивная. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|