Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2014
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 50,42g | Prot: 170,09g | Hh: 45,61g.
Aamiainen: Ehrmann Obstgarten der Leichte Pfirsich-Maracuja, Linessa Körniger Frischkäse Light. Lounas: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Hartgekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Eiweißbrötchen. Välipalat/Muut: Weider High Protein Stracciatella, Grillmeister Hähnchen Grillfackeln. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|