Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 16,98g | Prot: 29,96g | Hh: 85,51g.
Lounas: So Nice Sosis Ayam, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Monggo Dark Chocolate 100% Kakao. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|