Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 47,91g | Prot: 66,44g | Hh: 120,47g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Päivällinen: Караваево Мороженое Рожок. Välipalat/Muut: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zebraskin
|