Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 66,62g | Prot: 130,98g | Hh: 203,10g.
Aamiainen: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Поджаренный Белый Хлеб, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Финик, Клубника, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|