Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3484 kcal
|
Rasva: 222,93g | Prot: 149,29g | Hh: 308,82g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, ВкусВилл Блинчики с Ягодами, Фруктами и Лемонграссом, Сливочное Масло. Lounas: Окей Холодец из Индейки, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый", Бекон, Салат Оливье, Куриные Крылышки с Кожей , Запеченный Картофель. Päivällinen: ВкусВилл Блинчики Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanyamalis
|