Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 65,76g | Prot: 99,29g | Hh: 84,25g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Кофе с Молоком, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. Lounas: Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Щедрые Хлебцы Бородинские, Альпийская Коровка Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Моя Цена Морковь по-Корейски. Päivällinen: Астория Соус Сметанный с Грибами , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Вырезка Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|