Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2014
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2213 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 217,83g | Hh: 196,12g.
Lounas: Gekochtes Ei, Linessa Light Butter, Deluxe Aprikosen Fruchtaufstrich, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Honig, Aldi Schweinebraten Traditionell, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Esrom, Semmel. Päivällinen: Schokoladenkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Protein Pudding Chocolate Cream, Femeg Victoriaseebarschfilets, Landkrone Soja Spaghetti. Välipalat/Muut: REWE Bio Sorbet Erdbeere, Cracker, Dietimeal Zipper BBQ, Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein, Griesinger Nusszopf. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
|
|