Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 94,53g | Prot: 94,76g | Hh: 241,77g.
Aamiainen: Яблоко, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Станция Молочная Молоко 2,5%, Фабрика Здоровой Еды Добрая Каша. Lounas: Магнит Банан, Семена Льна, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Bio National Семена Чиа, Пятерочка Груша Сезонная, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью. Päivällinen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Черешня, Волга Айс Смузи Замороженный Клубника и Манго, Соевое Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|