Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 27,90g | Prot: 21,70g | Hh: 18,34g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, М2 Творог Козий 12-18%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|